COMO TER UMA DIETA SAUDÁVEL QUE CURA DOENÇAS
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- Dr. Corassa apresenta uma aula de nutrição! As razões por trás da importância da nutrição na saúde e longevidade. A melhor aula de nutrição no youtube, e como plantas são o remédio primário a nossa saúde!
00:01 - medicina de estilo de vida
01:30 - tratamento preventivo, remédios e efeitos colaterais, remédios caseiros naturais não contém contraindicações
02:20 - plantas são remédios gratuitos
04:30 - correlação da dieta moderna de alimentos industrializados e doenças crônicas
12:00 - qual a melhor dieta de acordo com a ciência para prevenir doenças e produzir longevidade?
18:00 - dieta paleolítica, dieta lowcarb, dieta cetogênica, dieta mediterrânea
22:15 - dieta não cura, mas vida saudável auxilia na prevenção de doenças e atividade anticancerígena e antidiabetogênica nas plantas
24:00 - fitonutrientes, brócolis, mata células cancerígenas, auxilia no autismo, na diabetes entre outros.
28:00 - alimento integral, comida de verdade, como determinar nossa alimentação ideal?
29:30 - como montar um prato saudável, a importância da variedade e cores na nossa dieta?
30:00 - o ideal até o presente momento, é uma dieta mediterrânea, comer pouca carne e muitos vegetais
33:00 - grãos, tubérculos, leguminosas, frutas, vegetais, algas etc. grupos alimentares
38:00 - inclua frutas, vegetais, alimentos frecos, ricos em cores
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Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
Parabéns pelos videos. eu morei nos USA 15 anos, fui assistente de um médico e ele fala que somos o que comemos. Nunca gostei dessa frase, mas descobri recentemente um tumor no rim , graças a Deus pequeno, vai ser removido agora em maio. Encontrei os seus videos e está me ajudando muito, ja perdi 11 kilos em 01 mês. minha energia e memória melhorou muito. Usava 160U de insulina por dia, agora uso somente 30U. Não comi mais carne vermelha, somente peixe e frango somente vez por semana e um pedacinho. Obrigado por ajudar tanta gente.
Você tem WhatsApp??preciso falar com você
Deus te abençoe e que os médicos sejam meros instrumentos nas mãos do Pai.🙏
@@selmitapaiva340 Muito obrigado pela mensagem de carinho!! 🙏🙏
É furada. Carne é a melhor fonte de proteína pro ser humano . Corta só carne processada .
Cara, a melhor coisa que você pode fazer é abandonar as carnes, principalmente a vermelha e as processadas. Depois, aos poucos você vai deixando o frango e o peixe.
Ja não como glúten nem lácteos. Agora estou sendo radical em cortar o açúcar e carnes. Estou me sentindo bem melhor.
Uma prima do meu avô,viveu até 105 anos.Ela morava em um sítio da minha família.Eu passei a minha infância lá.Nosso alimento era só peixe, frutas e verduras.Depois que vim para a cidade passei ame alimentar com vários tipos de alimentos,e hoje estou tentando reverter,com alimentação saudável denovo,pois estou com o corpo todo inflamado
Just start eating carnivor/ low carb/ cetogenik.❤
O pobre pode comer só frutas?Sua explicação é muito boa, mas fale maís para todos que não tem o mínimo ❤
Coma muita carne bovina, suína e aves, muita banha (sebo bovino e suíno), vísceras, órgãos, água, sal, caldo de ossos, aterramento e muita luz solar.
Meu avô fumava desde 15 anos, comia carne de boi, de porco, frango peixe e perereca (Rãs), depois dos 85 o medico proibiu os cigarros e ele passou a fumar só 1 por dia, viveu até os 103.
Unbreak my heartIOROLtd
Minha mãe foi criada na roça, porem aos 28 anos foi p a cidade grande e creio que isso acabou com.a saúde dela. Faleceu aos 89 anos, câncer no peritonio e com.Alzheimer desde os 76 anos. Uma morte terrível e muito sofrida. Tenho 56 anos e estou lutando para manter minha família cada dia mais saudavel comendo tudo que Deus criou que vem da terra e diminuindo carnes. Obrigada Dr Corassa e Deus lhe abençoe 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que furada. Não corta carne não , é a melhor fonte de vitaminas e minerais pro ser humano , e também a melhor proteína. Assistir esses canais radicais não é bom .
Não tem dinheiro que pague uma boa saúde. Obrigada Dr
Eu já eliminei 50% das porcarias, iliminei, amigdalite, gastrite, tiroide, alergias como rinite e hepiteliais, aprroximando da perfeição 🎉🎉🎉🎉🎉
O que mais me incomoda é amigdalite. Cortei que tudo,e o leite é o maior responsável, daí tomo de aveia e castanha,mas os conservantes da caixinha industrial ainda inflama minha garganta
Sem drogadicao (fumo e álcool etc), sem industrializados, sem trigo, açúcar, leite e carnes, sem carbohidratos de cadeia simples, e com cerca de 50% de crus e sem exagero em sal, com respiração, hidratação, sono, e desverminados, é uma grande conquista e um excelente caminho!
Eduardo, em tudo que pesquisei até hoje sobre cura através da alimentação, você me parece o mais coerente pra quem quer realmente uma vida com saúde. Obrigada por todas as informações com embasamento científico ❤
Vendo seus vídeos já comecei a mudar tirando essas carnes vermelhas por em quanto comendo peixe, frango e ovos. Muita sopa de verduras… minha pressão abaixa sempre q como muita verdura… mas quando como carne, muito arroz e macarrão minha pressão sobe. Incrível!!! Eliminando 90% de porcarias…
MINHA MÃE FOI CRIADA na ROÇA e MUITAS VEZES TROCAVA COMIDA COZIDA POR FRUTAS, TINHA BOA SAÚDE e FALECEU c/ 96 ANOS e PIOROU só no ÚLTIMO ano.
Antigamente as pessoas plantava e colhia, hoje em dia esses alimentos tem agrotoxoco, o Doutor ai, planta tudo no seu quintal
@@-MundoincrivelNem todo, ele tem vários pé de frutas mais ainda faz compras em horticultura e feiras!
Os animais também comem agrotóxicos e agente come eli kkk@@-Mundoincrivel
Sequindo dor Corrassa eu curei minha tireoide, nem acreditei quando meu medico falou sua tireode esta curada. OBRIGADA DR
Desculpa mas como foi isso ?? Tenho hipotireoidismo
Eu amava quando eu era criança, meus pais faziam hortas,eu acordava com o cheiro de coentro, porque ela estava molhanda as verduras
Parabéns ...eu lhe seguindo já curei meu coração e livrei uma cirurgia de vesícula e hj estou retornando as frutas e verduras para ser basicamente o que vou comer para toda minha vidas gratidão.
Ednancy qual era seu problema cardíaco? Eu tb tenho queria saber como vc fez? Fiquei feliz com seu testemunho
Como carnes,libera dipamin a na mente ,fiz teste fico vários dias comendo arroz feijão legumes banana,daí quando eu como um pedacinho si tô uma sati um prazer na mente que esses outros alimentos não dá.
Já eu sinto alívio da ansiedade quando como frutas e vegetais com regularidade e retiro industrializados, eu acho que é porque meu intestino passa a funcionar bem. Qualquer comida que tenha trigo me empanzina totalmente, me dá refluxo e prisao de ventre.
Uma verdade a ser dita,é quase 100% os mais velhos relatarem que a alimentação tem uma função direta para uma boa saúde,dentre outros coisas.
Parabéns dr. Eduardo, amei suas orientações, sei quanto é importante seguir uma dieta orientada por Deus desde o princípio da criação, ao longo da minha vida comi carne por não saber dos seus malefícios mas de 15 anos para cá tomei ciência q comer carne não é bom eu parei, tb com carne branca só como bacalhau de quando em vez me alimento mais de vegetal isso me faz muito bem, vou conseguir melhorar com sua ajuda e é claro com a graça maravilhosa de Deus. Q o Bondoso pai do céu te abençoe. sou bahiana tenho 74 anos já tive câncer no endométrio fiz cirurgia e não fiz quimioterapia e nem rádio, oh glória a Deus .
Tenho certeza que este é o caminho, passar tanto tempo na cozinha prepando comida nao pode ser o certo, sempre me questionei sobre isso!
Parabéns pelo trabalho.
Gratidão
41:04 amo seus vídeos, os conteúdos são necessários a toda população humana, Deus te abençoe por isso 🎉
Bom dia! Obrigada por nos ensinar,meu pai viveu até os 95 e longe das porcarias industrializadas, aprendi muito com ele e com o senhor também.👏👏👍🥰
Meu maior desejo é me tornar frudivero/crudivero pq sei dos mega benefícios pra saúde. Já tentei e consegui ficar uma semana, mas tenho muita dificuldade pq meu ponto fraco é salgados e não consigo substituir por vegetais. Mas tenho fé que vou conseguir para a glória Dele 🙏
O meu tbm, to na luta.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
O meu ponto fraco é que tô magra demais
Nossa Deus dev t amar muito vc pra mim é um mestre regido por Deus um anjo t amo muito com o amor do senhor
Imaginar que meu pai tinha terra cm água boa vendeu p vim pra cidade e eu hoje como queria um bom quintal para plantar
Dotor coração frutas estou impressionada com os seues vidios estou toda inflamada quero o seu livro de doce io de receita ❤❤❤❤❤
Dr, faz um vídeo sobre lipedema por favor de acordo com seus conhecimentos vai ajudar milhões de mulheres 🙏 Sofro com lipedema e é muito difícil encontrar médicos e nutricionistas que consigam me ajudar, eu encontro muito mais informações e ajuda na internet do que indo nos médicos!
Dr corassa ! Deixei o tratamento , de câncer de mama convencional e estou me tratando com frutas, legumes, oleogenosas .
Acredito em Deus q n vou ter nenhuma reicidiva.
Tem um vídeo do Dr Lair Ribeiro dizendo que a Solução de Lugol cura câncer de mama. A pessoa tem que colocar gotas de lugol no útero com uma seringa.
Muitos estão sendo curados de câncer tomando chá de folhas de graviola! Muita gente mesmo’nnn vc vai conseguir
*Faço uma dieta mediterrânea pescetariana desde 2019, e frugal- 50-30-20 foi a que me encontrei, meus exames médicos todos balanceados!*
Onde encontro ?
@@canaldaandreacosta você deve passar por um nutricionista clínico daí ele vai balancear a sua dieta com que gosta, assim ficará mais fácil de seguir!
O que é 50-30-20?
Tenho quase certeza que eu consigo viver com esse tipo de alimento, já tô em 80%
Consegue sim, estou há 4 anos, nossos corpos desejam comida crua.
Parabéns a todos
Ainda não consegui
O que tu tá fazendo hoje, vai te levar a ter uma vida mais saudável, mais longeva e com menos ou até zero medicações. Parabéns!!
Admiro DEMAIS SEU TRABALHO
Q bom mano, meu sonho, faz tempo q tento segui esse estilo e não consigo, mas vou tentar novamente e dessa vez vou conseguir!
Muito obrigado
Amo uma alimentação de verdade 😊
Isso realmente é um remédio
Pq não te achei antes
Meu Deus
Estou amando seus vídeos
Fiquei muito mais esclarecida com a informação que você nos passou. Tenho mudado o meu foco para a vertente vegetal e me sinto muito melhor agora. Gratidão Dr Corassa por partilhar com todos nós....
Que bom que ajudou
Senhor Deus obrigada pela vida dedicação do Dr Couraça,pois faz todo sentido tudo que ele fala, mesmo pra quem não pesquisa, é muito nítido e óbvio, obrigada Dr, de todo meu coração, Deus abençoe muito vc e sua família ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amei. Seus vídeos são maravilhosos. Quero mais e mais e mais e maisss.🙏🌸💕
Lindo Dr. Dudu. Faça um vídeo por favor de como combater a tendinite e bursite.
Dudu eu acho você muito, extremamente inteligente, fora do mainstream. Simples e humilde. Adoro-te ❤❤❤
Minha mãe curou a bursite com 2 banhos vitais por dia. E claro, uma dieta que não inflama o corpo.
@@barbaragouvea4352 pode nos ensinar o que é banho vital? Muito obrigado
Amei ouvir você eu me lembro quando eu era criança
Deus continue te fortalecendo nesse caminho...Esse é o caminho para aliviar os sofrimentos dessa humanidade...Deus te abençoe
Que maravilha Dr ! Te achei! É o que eu precisava para melhorar a dieta das minhas filhas pequenas. Gratidão!
Feliz em ajudar! Sugiro ler o livro veganismo para maes pais e bebes de minha autoria
Faz mais de 1 mes que nao ingiro mais leite e derivados trigo e acucar🙏 perdir 7 kg mimha pele melhorou 🙏🙌
Bom-dia
Valeu doutor corassa
Meu café agora tá sendo suco de banana, kiwi, laranja, maçã e Melão tudo junto um pouco de cada no liquidificador acompanhado de de um aipim , un ovo cozido ou mingau de aveia quentinho😅 .
No almoço salada chuchus, cenoura, beringela, beterraba, abóbora e alface , repolho feijão por cima e um peixe frito na efrai e muita Uva 😅 ,um pouco de tudo , assim vou tocana ávida como Deus me ajuda ,
Depois q vi seus vídeos até abóbora crua eu já comi 😅,
Sofro de problemas gastrointestinal a muito anos , vou trocar o leite zero lactose por leite de coco e castanha😊
Vc tem que parar de comer alimentos cozidos de forma literal para poder voltar a ter saúde física e mental. Eu tô vivendo de alimentos crus e meu corpo tá agradecendo! Tente vc tbm! Boa sorte!
@@virlaniasilva8768
Oi, e a mandioca tbm não pode cozinhar? A batata doce crua eu já estou comendo tipo salada!
Segunda vez q assisto a um vídeo seu
Muitas informações encorajadoras à mudança na forma de nos alimentarmos.
Enquanto assistia, já comi uma maçã 🍎. Preparei uma salgadinho p o almoço.
Um grande abraço à vc.
Vc presta um grande serviço e eu acredito em tudo q posta aqui. Olha a sua responsabilidade
Gostei muito da live amoooooo bjssss
fala sobre as plantas medicinais , o jejum de sucos que pessoas relaatam ter curado elas de muitas enfermidades ....
Eu creio q o jejum so de líquido comp água e sucos de frutas deve curar muitas doenças mesmo...😊
Dr. Corassa, por favor, faça um pod cast falando sobre o LIPEDEMA e LIFEDEMA. São doenças crónicas. Muitas mulheres sofrem com essa patologia. Como alimentar ?
Meu comentário: é o melhor Dr: saude, que tem no RUclips, é autentico, melhor indicação de saude, esse saude mesmo!
Amei tu 🏝 que v.sa.falou,muito esclarecedor sobre o consumo de frutas,verduras leguminosas etc..
Comida que alimenta corpo, mente e alma! 👏👏
Acredito com minhas células que uma dieta natural e repleta de vida me enche de alegria e vida também.
Maravilhoso ,gostaria muito de ter esse estilo de vida mais saudável 😊
A epoca que tive mais saude inclusive b12 900, foi a epoca que fiz 4 meses de crudivorismo e 2 anos sem origem animal. Voltei a comer carne e queijjo, descobrir uns cistos na tireoide, estou buscando tratamento para eliminar os cistos.
Adoro frutas/ legumes e verduras.
Me adaptaria rápido.
🎉🎉🎉😂❤❤muito bom quero me consultar 😊
Faz um video pras mulheres com idometriose, tem muitas futas e verduras que me faz muito mal, banana, abacate, repolho, tamara,pimentão..
Não te fazem mal,o que passa é que vc deve ter disbiose,tem que curar seu intestino
Entre tantas teorias coma isso não coma aquilo, você traz embasado na ciência o que me gera mais segurança. Grata por compartilhar tamanho conhecimento e vou seguir suas sugestões.
Moro no Japão e como todos estes alimentos principalmente cocumelos frescos e algas frutas e verduras gostei de seu vídeo
Por favor lêr o livro conselhos sobre o regimen alimentar, é conselhos sobre saude de Elen white. São uma benção!!!!
eu sempre via o seu canal e nunca tinha assistido, é excelente as suas pesquisas e estudos sobre alimentos, por isso inclusive quem tem um quintal ou roça. esta se beneficiando de muitas alternativa para viver mais.
Dr Corassa um video.sobre quais.verduras.podem ser.cozidas.seria.interessante.Obrigado
Melhor comer verduras cruas...
Tenho artrite reumatóide. Eu tenho muita dor nas articulações, estou sofrendo muito com a dor.Vou tentar fazer uma dieta.
Sou vegana há 9 anos. Obrigada pelas informações 🙏
Você toma algum suplemento?
Muito relevante a matéria deste podcast 👍
Que tal fazer um podcast para cada uma das três principais refeições, com cardápios sugestivos👍⁉️
Sintra, Portugal
Gostei imenso mas por em prática vai levar algum tempo. ❤Maria Zé
Eu acredito sim. Que a alimentação deve ser com legumes, frutas, linhaça,chia, verduras.Mas sem radicalismo,de vez enquanto fugir dá rotina dá sentido a vida.
Boa tarde dr corassa, sou de aruana go, na beira do Rio Araguaia. Então assisto seus vídeos sempre.
Boomm diiaa...Compartilhei tb,top D+!!🎉🙃
MA-RA-VIL-HO-SOOOOO👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão 🙏
Amei!!!!! Ja como mais ou menos assim. Ainda consumo queijo, pouco, manteiga so de manhã, pouco tambem, e ovo mais compro de galinha solta, doi menos na consciência. Mas chego lá.... gratidão pela explanação.
Dr Eduardo é sensacional!
Amo os vídeos longos
Amoo assistir seus podcast, apesar que nao tenio condições ainda de comer mtas fruta mais ja melhorei bastante a nossa alimentação aqui em casa ❤
Também sou fascinada pela beleza dos alimentos naturais; suas cores, cheiros e sabores. Confio muito no poder preventivo e curativo através dos alimentos e plantas medicinais. Estou tentando reeducar meu corpo para viver sem os deliciosos venenos da industrialização do mundo; espero conseguir e ter uma melhor qualidade de vida. Parabéns pelo vídeo! Imagino que ensinar pessoas a se nutrirem bem seja uma tarefa árdua, desafiadora e extremamente gratificante!
Você é um cara excepcional seus conteúdos são ótimos estou adorando muito util
O difícil é deixar de comer carne. Que é tão cheirosa quando está assando, a gente fica salivando meu Deus🤦♀️, preciso fazer essa transição, uma semana de frutas e vegetais percebemos a saude no corpo, porem sentimos falta do salgado, já que ( doce, amargo, salgado e azedo), e fundamental segundo alguns profissionais indicam, parabéns dr. Corassa, te amo por tantas informações fundamentadas e que o corpo responde positivamente
Adoro ❤❤❤❤❤❤
Vídeo incrível! Gratidão
Faça mais vídeos assim
Excelente conteúdo, como sempre Dr. Obrigada por abrir nossos olhos.
Acredito estar no processo, parei com refrigerante à uns 8 anos, leite à 4 anos e salsicha à 2 anos...sigo no processo, sou a famosa falsa magra.
Por mais difícil que seja, meu esposo sendo carnívoro.
Bom gosteiuoto bom tô nessa já começei e brevecomprei o forno gtugai enfim nom❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢
É isso aí. A base da alimentação tem que ser com comida natural.
Obrigado por ter vistos céu vídeos meu esposo e diabete e ele já mudo os alimentos para as frutas evejetais eu comecei ele veio mudanças em mim❤❤😂😢😮😅😊 obrihado
❤amei Dr saúde ❤
Você e a pessoa importante do futuro agradeço o pai por você ter aparecido na nossa vida só grata beijos
🎉🎉🎉🎉 Gostei sim....!!!!
Obrigado ❤
Meu pai viveu 95 anos nasceu na roça comia muita carne bovina a profissão era marchante , teve pouco acesso a imbuídos e industrializados.
Muito bom! 👏🏻👏🏻👏🏻🍃♥️
E em relação a elico bacter doctor Corassa, fale também sobre isso por favor🙏
Tudo maravilhoso ❤❤❤❤
Edu, você é fantástico 👏👏👏
Doutor Eduardo ,vc é o melhor ,da internet ,top.❤
Adorei a receita particularmente a receita inteligente de conformidade com os grupos existentes existente ao alcance.
Eu amei esse conteúdo, muito obrigado doutor por tantas informações importantes, tô lhe acompanhando.
Sensacional fantástico parabéns
Eu gostei de tua informação com relação a alimentação saudável VEGANO VEGETARIANO
Eu tenho fator sanguíneo A
( Legumes verduras frutas soja texturização em substituição de carne de frango e peixes ovos Leite 😊😅
Muito obrigado por vossa atenção
Dr Eduardo 👍
Linhaça é boa, consumimos bastante aqui em casa!
Fiquei 2 meses sem comer carne queijo, mi sentir muito bem as dores do corpo sumiu, mais fiquei muito fraca, talvez por não te um acompanhante a cabei desistindo, hoje eu estou com muita dor nos meus pés, colunas acredito muito no poder da alimentação,
Muito bom 🙏👏👏👏
Adorei esse formato. Os vídeos longos conseguem focar e passar muito mais conteúdo e profundidade. Parabéns.
Amei esse vídeo mAs longo mas explicativos
Linda ístoria de vida ❤
Amo tudo isso , só não tenho dinheiro pra tudo 😢
O triste q quando as pessoas dizem q não tem dinheiro pra isso, mas tem dinheiro pra comprar Panelas gás fogão etc etc, carnes temperos etc etc, mas n tem dinheiro pra comprar algumas frutas e venturas pra almoçar! Aqui em casa eu como no almoço apenas três banana um pedaço de mamão de abacate reponho abobrinha pepino ralado e mais algumas pitadas de algumas outras frutas e passo o dia tranquilo e leve e bem humorado! Essa diate errada de comida queimada q é realmente cara! Pq além de vc ter q comprar os produtos alimentares errôneo, vc tem q comprar os utensílios para o preparo do alimetos, e sem falar nas doenças q vc vai ter e vai ter q fazer certos tipos de enxames remédios etc!😅😊
@@leomirlopesverdade, se a gente for fazer as contas sai mais barato.
O dinheiro de uma coca cola da pra comprar dois coco🥥
O Tomarindo é 2 reais, da pra fazer muito suco,,
É melhor que refrigerantes!
Amei Dr. Corassa, a 1a vez q assistir seu vídeo. Bem explicado e ótimos ensinamentos. Deus lhe abençoe 🙏🏻🙌🔥❤️